Das war ein inspirierender Sonntag.
Roland Czerni betreibt seit 1971 Shaolin Kempo. Er vermittelte uns, Beginnern und Fortgeschrittenen, die 5-Tiere-Kata (Wu Qin Fa).
Roland beschreibt diese Kata als eine freie Meisterform, die er in den 70iger Jahren in Asien trainiert und aufgezeichnet hat-und auch bis heute noch übt. Das Üben dieser Kata soll dabei den Geist stärken, die Knochen und Kraft ausbilden sowie die Sehnen trainieren. Nicht zu vergessen die Atemtechnik; ein wichtiger Bestandteil dieser Kata.
In der Kampfkunst symbolisieren Tiere oft bestimmte Eigenschaften und Bewegungsmuster. Diese fünf Tiere, die häufig in den Kampfkunst-Stilen vorkommen, stellen verschiedene Eigenschaften und Bewegungsmuster dar:
Drache: Repräsentiert Flexibilität und Stärke.
Tiger: Symbolisiert Kraft und Entschlossenheit.
Schlange: Steht für Geschmeidigkeit und List.
Leopard: Symbolisiert Schnelligkeit und Präzision.
Kranich: Steht für Gleichgewicht und Anmut.
Die unterschiedlichen Bewegungen bestehen aus einzelnen Elementen, die größtenteils langsam und konzentriert ausgeführt werden und auf unterschiedliche Weise die Disziplin und das Körperbewusstsein fördern.
Wir hatten einen tollen Tag und nehmen viele positive Eindrücke und neue Erkenntnisse mit nach Hause!